決めた。

今日から本格的にダイエットします。
就活で減った体重がリバウンドして、だらだらすごすうちに3キロも増えちゃった。

＊今日食べたもの＊＊＊＊
朝：寝てた
昼：寝てた
夜：イカ、アジの刺身
　　卵と三つ葉のお吸い物
　　キムチ
間食：せんべい10枚　
　　　アメ4個
　　　コーヒー（砂糖スプーン3杯）
　　　アイス1本
　　　すいか

はい、むちゃくちゃな1日でした。
肌もあれあれ。
反省。
　　
　　
長谷川理恵ってかっこいい。
あんなふうになりたい。
とりあえず今から、犬の散歩でもして
カロリー消費してこよう。
こんな夜中に行くなってかんじですね。
この夜型生活やめないと。